Découvrez comment mobiliser vos ressources dans la nature, vous reconnecter à vote instinct sauvage, apprendre à vous débrouiller en forêt,  dépasser vos peurs, vivre une expérience de reconnexion et de lâcher prise, en toute sécurité. Églantine vous emmène quelques jours en expédition sauvage dans les forêts du Morvan. 

• se préparer ( jus minéralisant, relaxation, motivation, équipement, itinéraire, sécurité )

• partir avec un paquetage léger et minimaliste ( gourde, hamac, allume feu)

• éveil des sens, déconnexion du mental, réveil des instincts

• marcher à travers bois en dehors des sentiers battus

• s'orienter de manière naturelle sans boussole

• trouver de l'eau grâce aux plantes, la récolter, la filtrer et la rendre potable.

• reconnaître les plantes sauvages  toxiques, comestibles, médicinales, usuelles pour se nourrir et se soigner sur place

• faire du feu, collecter des ressources inflammables, utiliser un briquet magnétique, allumer et éteindre un feu, sécurité en milieu naturel

• dormir en forêt en hamac, nuit à la belle étoile au coin du feu, promenade nocturne

• cohésion de groupe, mobiliser ses ressources, dépasser ses peurs.

saison : expéditions en été selon météo, de juin à septembre

NOUVEAU 2024 challenge autonomie, une semaine complète entre ville et forêt à découvrir ici